|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-03-09, 10:53 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 359
כללי:: אופק
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: חדר כושר
|
שאלה לגבי עליה במשקל
אני משתמש בגיינר של עליתי במשקל ובמסה
ואני רואה שצמחה לי כרס חבלז השאלה-האים להפסיק עם הגיינר? או להמשיך עד למשקל היעד (ולא להתיחס לבטן) ואחכ להתחיל חיטוב עצבני? תודה
__________________
Do what you feel good |