ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 25-04-09, 15:19   #1
Romario
חבר מתחיל
 
הסמל האישי שלRomario
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 11
ברירת מחדל תמונות ראשונות שלי בפורום

שלום לכל חברי הפורום.
זוהי הפעם הראשונה שאני מפרסם תמונות כאן.

התחלתי להתאמן לפני חצי שנה , מתוכה אני מתאמן שלושה חודשים 4 אימונים בשבוע.

גובה 174
משקל 75

אשמח לכל טיפ , עצה ועזרה של משתמשי הפורום.
עיקר הבעיה שלי היא החזה , שלמרות אימונים קשים שאני עושה, השריר לא מתפתח כמעט.

תמונות

פרונט
1


2


3


גב
1


2


יד קדמית


יד אחורית
Romario מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים