|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-06-09, 21:36 | #1 |
חבר מתחיל
|
שאלה|על שורפי שומן..
רציתי לדעת האם אתם ממליצים על שימוש שורפי שומן?כאילו אם זה באמת עובד והכל..שווה לנסות?
|
14-06-09, 21:42 | #2 |
חבר פעיל
|
שורף שומן זה תוסף תזונה שעוזר
עם תעשה תזונה נכונה ותוכנית אמונים מסודרת תרד כמו שצרך ושרוף שומן רק יעזור יותר
__________________
|
14-06-09, 21:45 | #3 |
חבר מתחיל
|
אני לא ילד שמן או משהו...אני 1.90 שוקל 85 קילו...רציתי לדעת בגלל הריבועים אם זה יעזור אני רואה 4 בקושי..
|
14-06-09, 22:35 | #4 |
חבר פעיל
|
אולי צריך מסה קודם, אנחנו לא מכירים אותך אישית.
כדי לרדת באחוזי שומן צריך להיות במאזן קלורי שלילי עם קצת פחמימות, הרבה חלבונים ושומנים טובים +אירובי. |
14-06-09, 23:50 | #5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 82
גיל:: 36
עוסק ב:: Technical Support team leader
חדר כושר: Shape
|
על כמה אחוזי שומן אתה כרגע?
שורפי שומנים ממריצים, מזרזים חילוף חומרים, ומעלים דופק. חיטוב אפקטיבי צריך לכלול: תזונה נכונה, אימון מחזורי, ואירובי. |
23-06-09, 14:15 | #6 |
חבר מתחיל
|
יש לי 12-13 אחוזי שומן...אני יודע שצריך תפריט וכל זה..השאלה בכמה השורפי שומנים יכולים לעזור לי
|
23-06-09, 14:23 | #7 |
Banned
|
שורפי שומן שיש בשוק, כלומר חוקיים זה חרטא.
אל תתקרב לזה זה רק ישרוף לך תכיס. מה שחוקי ויעזור לך זה קפאין. |
23-06-09, 14:24 | #8 |
חבר פעיל
|
תפריט טוב יעזור
השורפים יעזרו לך לשמור על מאסת שריר וימריצו אותך |