|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-02-11, 22:58 | #1 |
חבר פעיל
|
מחפש סוג מסויים של תוסף תזונה..
יש לי בעיה של חילוף חומרים דיי איטי בגוף
ורציתי לדעת אם קיים תוסף תזונה שיכול לשפר או לתרום לחילוף החומרים..
__________________
|
26-02-11, 23:00 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
אתה יודע מה זה חילוף חומרים?
|
26-02-11, 23:36 | #3 |
חבר פעיל
|
__________________
|
26-02-11, 23:38 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
חילוף חומרים זה הbmr שלך
ככל שתשקול יותר, תיהיה גבוה יותר, צעיר יותר הbmr שלך יהיה גדול יותר ככה שתעלה במשקל (מסת שריר) וההוצאה הקולורית שלך תגדל. |
26-02-11, 23:44 | #5 |
חבר פעיל
|
שורפי שומן שלא ננקוב בשמותיהם כאן.
|
28-02-11, 01:02 | #6 |
חבר פעיל
|
__________________
|
28-02-11, 01:08 | #7 |
Banned
|
כל השורפי שומן הם חרטה אחת גדולה.
הדברים היחידים שמעלים את קצב החילוף חומרים הם הורמונים כדוגמת t3 ובילדרים משתמשים בהם. ולא, זה ממש אבל ממש לא בשבילך. |
28-02-11, 02:19 | #8 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
לא רק שורפי שומן הורמונליים מעלים bmr אחרי כל כך הרבה זמן בפורום השני לא למדת קצת?
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
28-02-11, 20:05 | #9 |
חבר פעיל
|
טוב אני יתייחס ויענה למה שבאמת הוא התכוון , אל תשתה קולה אלא רק מים כוס 2 כוסות חלב גם יעשו עבודה טובה ואם אתה לא אוכל הרבה ירקות אז אתה יכול להשלים סיבים עם בנפייבר אתה מערבב את זה במים , או שאם אתה אוכל ואוהב ירקות אז לגוון + לשתות שורש של גנג'ביל .
|
28-02-11, 21:13 | #10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחח
|
28-02-11, 21:58 | #11 |
Banned
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחח
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מחפש איזה תוסף תזונה | הרקדן הפיסח | תזונה ותוספים | 18 | 09-06-09 14:58 |
מחפש ספר מסויים להורדה | ArschGesicht | אימונים | 3 | 01-08-08 14:36 |
מחפש תוסף תזונה | yohay26 | תזונה ותוספים | 4 | 30-09-07 21:59 |
תוסף תזונה Not תחליף תזונה | mokaw | תזונה ותוספים | 1 | 15-05-07 21:51 |
מחפש ספר מסויים | Raffib | אימונים | 7 | 21-04-07 16:42 |