|
פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-07-10, 23:59 | #1 |
חבר פעיל
|
אימוניו של החף מפשע
קצת נתונים
גיל - 19 גובה - 1.60 משקל - 63~ עד עכשיו עשיתי טקסס קצת מפוזר לא תכננתי אותו נכון, כרגע מתחיל בדרך הישר. קצת שיאים: סקוואט - 140 ל-3, 150 ל-1 בנץ' - 106 ל-1 98 ל-3 דדליפט - 155 ל-4 יום שבת עצימות. |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
עומרי מפליקס במהלך אימוניו | Antonator1 | פיתוח גוף-כללי | 102 | 31-05-07 12:56 |