|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-08-10, 20:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 950
גיל:: 20
עוסק ב:: ברזלים
חדר כושר: Gold Gym
|
גיינירים כגון מאקרו פרו וכו'
עם כל המוצרים ה"מתקדמים" היום בשוק , קשה כבר להחליט מה אתה צריך לרכוש , ומה מהם הכי טוב כיוון שכל אחד משווק את עצמו כ"הכי טוב" , המאקרו פרו מוגדר כגיינר, עם יחס 1 ל2 ופחמימות עם אינדקס גליקמי נמוך בעיקר מסוג הפלטינוז , החלבונים של המוצר הם שילוב של חלבון מי גבינה , ביצה וחלבון קזאין , ויש בו 10 גרם שומן למנה (ובסדר שומנים בריאים - אבל זה עדיין מוגדר שומנים לא?).
אז אני לא מבין בדיוק למה ממליצים שזה הבחירה האולטימטבית אחרי אימון, יש לזה את כל הנתונים ההפוכים , לא יותר אפקטיבי ופשוט לקחת חלבון מי גבינה 100% עם סוכר ענבים / תמרים אחרי האימון ? או אפילו גיינר רגיל כמו סיריוס מאס או הגיינר של פרו בודי שיש בהם המון מלטודקסטרין מאידך , אבל אחרי אימון המלטודקסטרין אפקטיבי, והם גם בלי הרבה שומן כלל. בקיצור, נהיה לי סמאטוחה בראש וזה מחרפן אותי.
__________________
YEAHH BUDDYYYYY , LIGHT WEIGHT , BOOOOOO * R.I.P Zyzz - Father of aesthetics, The god of lols * |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קידום אתרים מקצועי | alexk10 | פיתוח גוף-כללי | 0 | 23-11-08 15:39 |
| מה החיסרון בשתייה מתוקה...כגון: תפוזים...נסטי וכו' | saraganzi | תזונה ותוספים | 12 | 02-04-08 14:43 |
תצוגה בשכבות