|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-07-07, 23:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אתה שחיף .
פשוט ממוטה קרנף מתקרנף! עצום!!! נראה שנהנתם, שמח לשמוע. 
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
24-07-07, 23:41
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
פיייי איזה בהמההה יאללה..
והסטייקים גירו אותי רצח באלי בשר עכשיו
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
25-07-07, 00:15
|
#3 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
אמה 40?!?!?!? Wtf?!?!?!?! What The Fucking Shit?! מה זה יעצום אחד!! ובאמת רואים שהתאורה לא משהו ..וגם בייספס שמאל ביגלל הפציעה...מחכה כבר שתעלה תמונות עם תאורה טובה יותר וככה נראה חיטובים חעחע....=]
ד"א גם לי הייתה כזאתי חולצה שהייתי בן 9...  |
|
|
|
|
25-07-07, 00:23
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
האמה שלו יותר מ40.
__________________
I'm not a Macchiavellian, he was only born earlier. Aou! Aou! Aou! Spartan#1! |
|
|
|
|
|
25-07-07, 00:19
|
#5 |
|
Banned
|
אחלה ידיים מחכה לתמונות מסוף מסה
|
|
|
|
|
25-07-07, 00:38
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
|
אני יכול לעבור לגור על הבייסיפס שלך?!
__________________
 
|
|
|
|
|
25-07-07, 00:40
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,326
כללי:: .............
גיל:: .............
עוסק ב:: ..........
|
אתה ענקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק
__________________
|
|
|
|
|
25-07-07, 01:33
|
#8 |
|
מושעה
|
ידיים גדולות מאוד!
אבל משהו מוזר כזה,הידיים שלך אולי ארוכות בצורה משמעותית ? אחלה מסה,לפי דעתי תחטב. |
|
|
|
|
25-07-07, 01:33
|
#9 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
לא ממש ,סתם תמונה גרועה חח
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
25-07-07, 02:56
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
ארבל זרוק עצם, תן קצת נתונים,מה הגובה/משקל שלך?
|
|
|
|
|
25-07-07, 09:45
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עשיתם חיים כמו שצריך, אה... כל הכבוד, ככה צריך להתפרק מידי פעם, ללכת עד הסוף...
וארבל, אני בטוח שבמציאות אתה נראה הרבה יותר גדול, שלא נדבר על הרגליים שלך, שכולם מהללים אותן... בכל מקרה, בתמונה של הדאבל בייספס הידיים יצאו דווקא לא רע, בעיקר יד ימין (כיווץ על הסוף) אני גם סבלתי ופה ושם עוד קצת סובל מפציעות בכתפיים (בעיקר ימין), ככה שאני יודע איזו הרגשה חרא אתה עובד. מקוה שתחלים ותהיה בריא ושלם בקרוב, וכמובן לא יזיקו תמונות שלך עושה פוזות של חיה למצלמה חחח
__________________
Daniel |
|
|
|
|
25-07-07, 10:00
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
חייה רעה..אבל צריך שיזוף דחוףףףףףףףףף לך לים
 |
|
|
|
|
25-07-07, 11:51
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
ארבל יא מערבל בטון
וזה עוד לפני המחטים.. ח'ח
__________________
Shut up and squat
|
|
|
|
|
25-07-07, 12:32
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
חחח איזה שני שרוטים.
וארבל סוס לאללה.
__________________
 חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
25-07-07, 12:33
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
בוא'נה ארבל אחי, אתה ממש מארבל בטון
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
25-07-07, 12:35
|
#16 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-07-07, 12:45
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
בקאנטרייי????? חחח בחיים לא.
גם יקרעו אותי עבודה שישיבת, וגם אני ארוויח פחות מהעבודה הנוכחית שלי, שאני לא עובד בה שישיבת. אני מוכן לחשוב על הדרכה רק באזור במרכז, אני מת לעוף לשם, לעזוב כבר את המדבר השומם כאן, נראה לי 24 שנים פה זה מספיק. הבעיה שזה לא משתלם כלכלית מבחינת להשכיר דירה, אוכל, תחבורה, וכו' וכו'. אבל אם יכנס לי הג'וק אני טס לשם.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
25-07-07, 12:51
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
|
|
25-07-07, 12:54
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
חושב, לא יודע מה, ובוא לא נחרוג מנושא הפוסט.
אני שם לך את האייסי במוניטין, לכל נושא שבעולם.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
25-07-07, 12:56
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חח מתחיל להראות התנהגות של מנהל,יפה אהבתי.. צודק
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
