|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-10-09, 10:55 | #1 |
Banned
|
חזרה לאימונים
אהלן חברה בחודש הקרוב אני רוצה לחזור ולהיתאמן אחרי הפסקה של 3 שנים וחשבתי שאולי ליפני ההרשמה אני יעשה בבית פקלים מתח מקבילים וכו . וככה אני לא יתחיל מאפס מה אומרים?
בימקום לבוא למכון כמו מפגר ולהרים מישקלי נוצה |
30-10-09, 11:19 | #2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
לא צריך. לך למכון המשקלים יבואו לאט לאט
|
30-10-09, 11:59 | #3 |
חבר פעיל
|
אין צורך,אימון בייתי שכזה כמעט לא יעיל.
לך למכון. |
30-10-09, 15:18 | #4 |
Banned
|
תודה חברה
|
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|