|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
07-10-10, 19:14 | #1 |
Banned
|
הסקוואט לא כ"כ טוב
לא גרוע, אבל צריך לשפר אותו בשביל שיהיה יותר קל. לדעתי הבעיה מתחילה שאתה מסתכל בין הכפות הרגליים שלך. אתה צריך להסתכל על הריצפה אבל רחוק ממך במטר~ הפרס ניראה בסדר. תנסה לשמור על הכיווץ כמה שיותר. |
07-10-10, 19:15 | #2 |
חבר פעיל
|
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
בדקית טכניקה לסקואט | Exeliron | פורום אימוני כוח | 26 | 02-09-10 20:19 |
בדיקת טכניקה לסקואט | Exeliron | אימונים | 0 | 02-09-10 19:53 |
בקשה| בדיקת טכניקה | TAMIR.pRo | אימונים | 12 | 13-12-09 20:41 |
טכניקה של סקוואט? | robert7 | אימונים | 7 | 28-11-08 07:48 |