|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-07-07, 16:55 | #1 |
Guest
|
חלבון מפורק. הקורטיזון עושה את העבודה?
ידוע שהורמון הקורטיזון הוא זה שאחראי על פירוק החלבונים לחומצות אמינו.
אבל האם הוא מפרק את החלבון בצורה מושלמת? (שכל חומצות האמינו שקיימות בחבון ינוצלו!) אם לא אז יכול להיות שעדיף לצרוך חומצות אמינו! |
19-07-07, 18:14 | #2 |
Guest
|
מה קרה- יש שאלה ברמה קצת יותר גבוה מ"מזה אבקת חלבון?" אז לא עונים?
יאללה איפה כל גאוני הפורום? |
19-07-07, 18:15 | #3 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
19-07-07, 18:17 | #4 |
חבר VIP - חבר יהלום
|
אתה חייל צ"י, אתה אמור לדעת. תגיד בעצמך את התשובה ולא-תצפה להורדה בדרגה!
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
19-07-07, 18:22 | #5 | |
Guest
|
ציטוט:
אתה יכול לענות לי בבקשה? |
|
19-07-07, 18:24 | #6 |
חבר VIP - חבר יהלום
|
המשפט הראשון שלך לא נכון.
ובקשר לחומצות האמינו ובלה בלה בלה, יש דבר שנקרא biological value, שזה מסמל את אחוז החלבון שנספג. למקורות חלבון מן החי יש BV גבוה, ומן הצומח BV נמוך.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
19-07-07, 18:30 | #7 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה הורמון קורטיזול, לא קורטיזון. קורטיזון זאת תרופה אם אני לא טועה (או שלמרכיב עצמו קוראים קורטיזון, אחד מהם נכון).
עד כמה שאני יודע ההורמון לא אחראי לפירוק חלבונים, החלבונים מתפרקים באמצעות אינזימים במעי הדק. יכול להיות שדרושה סביבה קטבולית לתהליך שאת זה ההורמון מספק, אני לא בטוח. לא משנה, זה גם ככה לא רלוונטי לשאלה שלך. חומצות האמינו ינוצלו למה? לבניית שריר? כמובן שלא. לחומצות אמינו יש תפקידים רבים בגוף, לא רק בניית שרירים, ככה שזה לא משנה אם תצרוך את החלבון שלם או בתוצרי הפירוק שלו, בכל מקרה הכבד יחליט מה לעשות איתם באותו רגע נתון ע"פ דרישות הגוף. מה שכן אם אני לא טועה, חומצות אמינו Bcaa לא עוברות בכבד, או בדר"כ לא עוברות בכבד ככה שהסיכוי שלהן להגיע לתאי השריר הוא גבוה יותר. |
19-07-07, 18:39 | #8 | |
Guest
|
קראתי שהורמון הקורטיזון (או קורטיזול- אני לא זוכר) מפרק את החלבונים לחומצות האמינו! (אם זה משנה אז זה היה בספר "עוצמות חדשות" של ד"ר איתי זיו.
ציטוט:
|
|
19-07-07, 18:47 | #9 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
והחומצות אמינו שקשורות לאימון וכו' הן חומצות אמינו חיוניות, ואותן יש בכל חלבון מן החי
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|