|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-02-09, 10:43 | #21 |
חבר פעיל
|
פשוט לבכות כמה כסף אתם מבזבזים על תוספים מיותרים...
לא צריך יותר מקריאטין מונו, אומגה 3 ומולטי ויטמין. (ואבקת חלבון למי שמתקשה להשלים ערכים) תאכלו בננה ותשתו קפה שחור לפני אימון תאמינו לי יהיה לכם אחלה אימון. |