|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-06, 23:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ציפס
יש ציפס לאפייה בתנור שמכיל 5 אחוז שמון מה אתם אומרים עליו בתור מקור לפחממות ?
|
|
|
|
22-09-06, 23:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
צ'יט יפה
צ'כח מיזה
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
22-09-06, 23:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחי זה לא מכיל כמעט שמן (5 גרם במאה גרם מוצר)ואני אופה את זה בתנור
|
|
|
|
|
23-09-06, 08:33
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
ציטוט:
אבל תפוח אדמה אפוי זה סוס
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
|
23-09-06, 12:43
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מה צ'יט בזה?? זה תפוחי אדמה עם שמן צמחי!
בכל מקרה שים לב שבחלק מהציפסים זה רק תפוחי אדמה+שמן ובחלק יש עוד כמה רעלים...
__________________
 |
|
|
|
|
23-09-06, 12:49
|
#6 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
אם בא לך לנשנש צ'יפס, תקלף תפו"א בצורת צ'יפס תמרח על כל רצועה מעט שמן זית תפזר מלח מעל ותכניס לתנור בחום 180 מעלות ל 20-30 דקות ואתה מסודר.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|
|
|
23-09-06, 12:51
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-09-06, 14:44
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אתה אומר שאתה בהעמסה אז שים לב לכמויות השמן כמובן קצת יותר
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
