|
פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-12, 17:12 | #1 |
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
סקואט 410קילו חזרה אחת!
|
01-03-12, 17:23 | #2 |
חבר פעיל
|
חלש. אם היה רושם על הסרטון 1,410 ק"ג היה קצת מרשים יותר
|
01-03-12, 21:42 | #3 |
הרס רש"י שליטא
|
מי שחושב שיש שם יותר מ160-180 קילו (וממש פרגנתי) אדיוט.
פלטות פלסטיק.
__________________
We've come to squat so run and hide. You bicep freaks must step aside |
01-03-12, 22:00 | #4 |
חבר פעיל לעד
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
|
ככה נראה סקוואט של 410 קילו
http://www.youtube.com/watch?v=TEzzXMDuzfE |
01-03-12, 22:10 | #5 |
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
|
02-03-12, 00:15 | #6 |
חבר פעיל
|
|
02-03-12, 00:34 | #7 | |
חבר מתחיל
|
ציטוט:
|
|
02-03-12, 01:29 | #8 |
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
באמת מזויף?
|
02-03-12, 06:28 | #9 |
חבר מתחיל
|
לא נראה לי שזה בריא למבנה שלו =]
|
02-03-12, 08:34 | #10 |
חבר פעיל
|
זהה אמיתייייייייייייייייייייי
|
02-03-12, 14:04 | #11 |
Chuck Norris's Apprentice
|
חחח סבבה 410... אני ביום ראשון עושה אימון התאוששות עם 360 קילו ל2x5
המשקל בטח רשום בליברות(באזור ה182 קילו) וגם לא בטוח...
__________________
SHUT UP AND SQUAT Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
11-03-12, 14:55 | #12 |
Banned
|
חברההה הוא עשה ss כדי להיות ככה עזבו אותו
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חזרה לכושר.. איך? | MStK | אימונים | 5 | 02-07-11 00:59 |
חודש חזרה | xLolz | גלריות הגולשים | 12 | 13-04-09 18:27 |
חזרה לאימונים | offry | אימונים | 2 | 22-03-09 12:53 |
-סקר- קצב חזרה\tempo | roysht | אימונים | 10 | 14-08-07 19:11 |