|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-10-08, 14:03
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
25-10-08, 14:04
|
#2 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
אחי אני לא מגזים! ולהיפך לדעתי אני תמיד בגישה של אני לא עושה מספיק! יש לי מטרות בתחום התחרתי כבר פעמיים ולפספס ארוחה אצלי זה לא בא בסדר היום פשוט לא א.התרגלתי לזה ב.אני נהנה מזה ג.אני אוהב את הסדר יום הזה הוא נוח לי מאוד ואני יודע שאני שזאת הדרך הטובה ביותר לתזונה בתחום ד.קרו מקרים שפספסתי ארוחה באיזה 20 דקות חצי שעה זה לא נורא ולא מה שיהרוג אותך..גם אם תאכל כל 4 שעות אבל עדין תמיד השלמתי וגג שעה אחרי לא יותר מזה  חוץ מזה שאנשים פה שוכחים שברגע שהם לא על אחוז שומן נמוך והם ניתקעים בלי ארוחה לאיזה חצי שעה זה לא כלכך קריטי נניח אם זה בן אדם על 20% שלא ישכח שהגוף שלו קודם יפרק שומן בתור מקור אנרגיה לפני שהוא יפרק שריר. |
|
|
|
|
|
25-10-08, 15:36
|
#3 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
25-10-08, 15:52
|
#4 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
 דבר שני זה שאתה חושב שאני לא אפרק שריר גם אחרי 48 שעות של צום מוחלט או אחרי 48 דקות או שניות שוב פעם מענין לי את הקקי שבתוך התחת מה אחד כמוך חושב בין אם זה נכון או לא אני פשוט שם עליך זין ולא מתיחס דבר שלישי ואחרון ויכוחים איתך לא מגיעים לשום מקום חוץ מלויכוחים מסריחים וחסרי טעם שבסופו של יום?כלום לא יצא מהם וכמה שאתה מנסה להוכיח לפורום שאתה איזה גאון..אתה סה"כ עוד פריקון שחיפון מושתן אם מאמרים גנובים מאתרים בחו"ל אז תחשוב מה שתחשוב ומצידי אתה בארצות הברית..אתה יכול לקנות נשק שם תקנה אקדח,תכניס לתוך הפה ותלחץ על ההידק אני לא אתגעגע אלייך שבוע נחמד לך  |
|
|
|
|
|
25-10-08, 15:56
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-10-08, 16:53
|
#6 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דבר ראשון אתה בכלל מפתח גוף מקצועי בגלל זה אצלך העסק הרבה יותר רציני מכל הבחינות אם זה מבחינת אימונים,תזונה וכל מה שכולל תזונה(גם סייקלים) ובכלל מכל בחינה גם שינה גם הכל ההשקעה שלך זה לא ההשקעה של הילדים פה שמדברים כאילו הם מתחרים כבר חמש שנים והכל דיבורים ומורעלות של ההתחלה ותראה איך תוך חצי שנה הרוב יעלם אצלם וחלק אפילו יפסיקו להתאמן לא חסרים מקרים כאלה פה,יש הרבה שמפסיקים באמצע ולא ממישיכם עם זה,סתם עוד תחום עניין שהיה ועבר אצלך זה שונה אצלך הפיתוח גוף שינה את החיים גם היית ילד שמן ובזכות זה אתה עכשיו השתנית ונראה מעולה בניגוד למה שהיה ואני מבין את השינוי הזה תאמין לי אחי גם אני הייתי ילד שמן ועכשיו אני בתהליכים של חיטוב שני בחיים שלי כבר,הראשון לא הושלם כמו שצריך עכשיו אני משלים מה שצריך וגם כמו שאתה אומר זה הוציא אותך מהפשע וכל השטויות שהיית עושה ומכל החרא הזה כי מי יודע איפה היית עכשיו בלי הפיתוח גוך כמו שאמרת אז בגלל זה גם אמרתי שאני לא מתכוון אליך אלא לאחרים שהם לא מתחרים ולא כלום אלא זה תחביב אצלם והם מדברים כאילו זה כל החיים שלהם אנשים פשוט צריכים להתחיל להיות ריאליים.. ציטוט:
__________________
train insane or remain the same!
|
||
|
|
|
|
23-10-08, 20:43
|
#7 |
|
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
לפספס ארוחה קצת פחות
אבל מאימון אני משתגגגעעע לא הפסדתי אימון כבר משהו כמו 4 חודשים ובכלל בשבוע הפסקה אני מת,או שאני לא מוציא אתא המיטב באימון,כי לא אכלתי טוב לפני או משהו זה בכלל הרכי נאחס
__________________
 what is your profession?: 
|
|
|
|
|
23-10-08, 20:56
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אין דבר כזה לפספס ארוחה..
אפשר להשלים לא יקרה כלום.. |
|
|
|
|
23-10-08, 21:48
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
חדר כושר זה המקצוע שלי -החיים שלי -האהבה שלי
בכול מקום שאני נמצא אני תמיד לוקח איתי את התחום חי אותו מכף רגל עד ראש עם כול ההשלכות של זה! תזונה תוספים אימונים סייקלים הכול!!!!
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט. 
|
|
|
|
|
23-10-08, 21:56
|
#10 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-10-08, 22:13
|
#11 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
לעזאזל אני לא מבין מה שיעבוד פה מה?!?פיתוח גוף הוציא אותי מהסתבכות אם המשטרה,סמים,אלימות,גנבות ולדעתי?ואני אומר את זה בלב מלא!אם לא הייתי נכנס לפיתוח גוף ובצורא מקצועית הייתי היום או בכלא או באיזה חור מחוק מסמים או מת בשיא הכנות!
ומעבר לזה כל עוד אתם פאקינג אוהבים את זה אין פה שום שיעבוד חחחחחח שיעבוד זה יותר נישמע כמו חיוב שאתם עושים משהו בלט ברירה...אני פאקינג אוהב להיתאמן!אני לא אפספס אימון כי זה לדעתי זה מתאים ללוזרים ואני שונא את זה!אני לא אוותר על ארוחה כי אני לא pussy ואני אוכל כל 3 שעות כי לא משנה כמה שריר אני יעלה ואיך אני יראה אני אוהב לאכול ואני גדלתי בתור ילד שמן כל החיים שלי ואוכל אחת ההנאות הגדולות של החיים ואתם אפילו לא מבינים את זה  |
|
|
|
|
24-10-08, 07:39
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 סתם אחי, אני שמח שפנית לפיתוח גוף והתרחקת משאר הדברים. שיהיה לך רק בהצלחה גבר.
__________________
תחילת מאסה: ---------------עכשיוי: גיל 16---------------------גיל 16 6% שומן-------------------10%-12% 56 קילו--------------------64 קילו 1.71----------------------1.72 גובה |
|
|
|
|
|
24-10-08, 10:21
|
#13 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
|
23-10-08, 21:57
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 56
כללי:: חוה
גיל:: 26
עוסק ב:: כוחות הביטחון
חדר כושר: פרייד 3000
|
זה לא נקרא להשתעבד!זה בהחלט אורך חיים!זה מסגרת מסויימת וזה מכניס להרבה אנשים משעת עצמית לחיים
כן,אני בהחלט פריקית של חדר כושר וזה גורם לי הנאה מרובה!עד כדי וויתור של הרבה דברים כגון פגישות עם חברות אגב,ראיתי שזה סוחף אנשים לידי והבנתי שזה מקל על החיים אני כרגע נמצאת בקורס ארוך בתנאי פנימייה מטעם העבודה שלי בשבוע הראשון אנשים צחקו עליי כשראו אותי אוכלת חלבון של ביצה בלי חלמון ומקפידה לאכול כל 3 שעות היום,חודש אחרי הם מחכים שאקרא להם ללכת איתי לחדר כושר ובחדר אוכל שואלים אותי מה כדאי לאכול מה לא זה מה זה מקל לי על החיים שצירפתי אנשים לזה,רק אני מרוויחה מזה
__________________
http://picasaweb.google.ru/hava.israeli871/RTWUtJ# |
|
|
|
|
24-10-08, 00:44
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
כולם משועבדים , אנחנו משועבדים למחשב שלנו , לבגדים שלנו וכל דבר שבבעלותנו ,
"הדברים שבבעלותך - בסוף אתה בבעלותם." , מוכר?....
__________________
 |
|
|
|
|
24-10-08, 02:06
|
#16 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני כן מחוייב לעניין אבל אני בחיבור עם המציאות, לעומת נניח האלה שאוכלים כל 3 שעות, ארוחה לפני שינה, ובלה בלה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
|
|
|
|
|
25-10-08, 13:47
|
#17 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
|
24-10-08, 13:13
|
#18 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ב3 חודשים האחרונים הפסדתי רק אימון אחד! וזה היה לטובת חלוקת כומתה של בנדוד שלי.
להפסיד ארוחות? לא בלקסיקון שלי |
|
|
|
|
24-10-08, 13:59
|
#19 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
מצחיק שילדים בני 16 פה משחקים אותה הארדקור.
שרוב הסיכויים שעוד שנה 95% מהם יעלמו מפה. מעטים האנשים שבאמת הולכים עם זה עד הסוף.
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
24-10-08, 15:31
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
אימונים =תחביב נחמד
פעם באיזה שבועיים ככה אני קופץ למכון להביא אימון חמוד אוכל=אהבה הכי גדולה בחיםם אוכל הרבא כל מה שרוצה מתי שרוצה לא סובל להרגיש את תחשות הרעב
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!! אין לא יכול יש לא יכולה!! הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!! BARCELONA נערך לאחרונה על ידי *DAVID*, 24-10-08 בשעה 15:35. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
