|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
18-05-07, 21:46 | #1 |
חבר פעיל
|
אני רוצה לקנות את זה
|
18-05-07, 22:08 | #2 |
מושעה
|
לך על אופטימום השחור.
|
18-05-07, 22:12 | #3 | |
מנהל ראשי
|
ציטוט:
מה שכן רק אל תשכח להוסיף לאבקה פחמימות כי היא לא מכילה וכמובן לשמור על מספיק קלוריות במהלך היום על מנת לראות עליה במסה.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
19-05-07, 13:44 | #4 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא לקחתי תוספים אף פעם אז בסוףאימון אני צריך לקחת את זה ?? עם כמה מים |
|
19-05-07, 15:16 | #5 | |
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
19-05-07, 15:26 | #6 | |
מושעה
|
ציטוט:
|
|
19-05-07, 15:41 | #7 | |
מנהל ראשי
|
ציטוט:
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
19-05-07, 18:14 | #8 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז אתה אומר ששוה יותר לקנות סוכר ענבים .... ואיזה חלבון להוסיף ? |
|
18-05-07, 22:12 | #9 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה רע בזה בדיוק? חוץ מהטעם אחלה חלבון.
|