|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-06-07, 16:58
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אימון בחדר כושר כל יום
האם אימון בחדר כושר כל יום מזיק? או שזה לא משנה...?
ואם זה כן מזיק, למה? וכמה מנוחה מומלצת בין כל פעם... תודה |
|
|
תצוגה בשכבות