|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-08-07, 17:55
|
#1 |
|
מושעה
|
איך אפשר לשלב קריאטין בתקופת החיטוב??
הקריאטין הרי ממלא את הגוף בנוזלים, האם אפשר בחיטוב להשתמש בקריאטין והאם כדאי מביחנת התוצאות?
|
|
|
|
03-08-07, 17:58
|
#2 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
תקרא מאמרים בנושא :
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
03-08-07, 18:15
|
#3 |
|
מושעה
|
תודה על המאמרים גבר...
אבל האם גם פורמולות קריאטין כמו אקסטרים וסל מאס אפשר לשלב........
|
|
|
|
|
03-08-07, 18:17
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
אפשר ועוד איך אפשר,זה יתן לך את הכח להמשיך להתאמן חזק בחיטוב ולתת לשריר יותר גירוי אבל השאלה שאתה צריך לשאול את עצמך היא האם זה משתלם? הרי פורמולת קריאטין עולה כ 400 שקל , ואתה יודע שאתה לא הולך לגדול בחיטוב (בד"כ) , אז לא חבל לבזבז כסף? עדיף כבר לקנות את הפורמולה כשתהיה במאסה ולגדול טוב יותר
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
|
03-08-07, 19:32
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל נגיד כשהתחלתי חיטוב לקחתי רק בשבוע וחצי הראשונים של החיטוב את הקראטין (לקחתי קראטין מונו של צ'מפיון) |
|
|
|
|
|
03-08-07, 21:47
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אם אני אקנה מספיק נוז שיספיק לי לסייקלים לכל החיטוב, אני יצא בנזק של אלפים בנאדם.. במאסה שאחרי אני קונה 2 שיספיקו לסייקל של 12 שבועות וזה הולך לצאת לי 840 שקל בערך. איך לעזאזל אפשר להחזיק חיטוב עם קריאטין במחירים כאלה ?
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
