ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-07-08, 17:13   #1
Ja Rule
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,718
ברירת מחדל תומר או כל אדם אחר, צריך את ההורדה של Practical Programming

למישהו יש?
מחקו את האשכול כשעברו מערכת..
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there


Powerlifting
Ja Rule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-07-08, 20:10   #2
doldol360
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2008
הודעות: 351
ברירת מחדל

יש לי את זה במחשב אני ישים לך על העלאה עכשיו

*עריכה: אני ישים יותר מאוחר זה תוקע לי את כל המחשב

נערך לאחרונה על ידי doldol360, 06-07-08 בשעה 20:19.
doldol360 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-07-08, 22:24   #3
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל

http://rapidshare.com/files/73180839...by_Example.rar
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-07-08, 22:29   #4
EyalHa
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 470
ברירת מחדל

בלי קשר לבקשה שלך (אני רואה שכבר נתנו לך קישור), קיבלתי עכשיו את Practical programming ואת starting strengh 2nd אחרי יותר מחודש שהזמנתי אותם..
מחר אני אתחיל לקרוא אותם ואתן ביקורות אתה התחלת?
מאיזה כדאי להתחיל?
מה שכן קצת באסה שהספרים עלו בערך 260 שקל (הזמנה מכס) ויצא שהם לא כריכה קשה, אבל בקטנה..

נערך לאחרונה על ידי EyalHa, 06-07-08 בשעה 22:36.
EyalHa מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-07-08, 22:36   #5
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי EyalHa צפה בהודעה
בלי קשר לבקשה שלך (אני רואה שכבר נתנו לך קישור) קיבלתי עכשיו את Practical programming ואת starting strengh 2nd אחרי יותר מחודש שהזמנתי אותם..
מחר אני אתחיל לקרוא אותם ואתן ביקורות אתה התחלת?
מאיזה כדאי להתחיל?
מה שכן קצת באסה שהספרים עלו בערך 260 שקל (הזמנה מכס) ויצא שהם לא כריכה קשה, אבל בקטנה..
הגיע הזמן, ואחת הסיבות שהזמנתי רק את PP זה בגלל המכס
ד"א הספר הזה מסביר מהזווית המדעית למה FBW עדיף מABCD.
ואיך להתאים את האימון למטרות שלך שזה לפי דעתי אחת הבעיות היותר גדולות של מתאמנים היום. רואים איזו תוכנית באינטרנט וישר לוקחים אותה. צריך לבדוק מי בנה אותה לומה ולמי זה יועד ורק אחרי זה לראות אם זה מתאים.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-07-08, 22:39   #6
EyalHa
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 470
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA צפה בהודעה
הגיע הזמן, ואחת הסיבות שהזמנתי רק את PP זה בגלל המכס
ד"א הספר הזה מסביר מהזווית המדעית למה FBW עדיף מABCD.
ואיך להתאים את האימון למטרות שלך שזה לפי דעתי אחת הבעיות היותר גדולות של מתאמנים היום. רואים איזו תוכנית באינטרנט וישר לוקחים אותה. צריך לבדוק מי בנה אותה לומה ולמי זה יועד ורק אחרי זה לראות אם זה מתאים.
לא ידעתי שיש מכס על ספרים \: טוב בקטנה ממלא הייתי מזמין את שני הספרים (לא אוהב לקרוא מהאינטרנט) אז הייתי משלם פעמיים משלוח..
מאיזה ספר אתה ממליץ להתחיל? מרפרוף על הstarting ראיתי שגם בו יש התייחסות לתוכניות.. (מזערית יחסית להרחבה בPP? )

ד"א קיבלת כריכה קשה? P:
EyalHa מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-07-08, 22:43   #7
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי EyalHa צפה בהודעה
לא ידעתי שיש מכס על ספרים \: טוב בקטנה ממלא הייתי מזמין את שני הספרים (לא אוהב לקרוא מהאינטרנט) אז הייתי משלם פעמיים משלוח..
מאיזה ספר אתה ממליץ להתחיל? מרפרוף על הstarting ראיתי שגם בו יש התייחסות לתוכניות.. (מזערית יחסית להרחבה בPP? )

ד"א קיבלת כריכה קשה? P:
SS זה הביצוע של התרגילים והוא גם מסביר שם גם על תוכנית לNovice, אני חושב שבPP זה יותר מפורט אבל אין יותר מידי מה להסתבך בתוכניות כאלה.
אני ממליץ לך לקרוא קודם את PP, כמו שאמרתי SS זה הביצוע של התרגילים. אחרי שתיהיה לך תוכנית מוגדרת עם התרגילים שאתה רוצה תקרא איך לבצע אותה נכון.

ולא קיבלתי כריכה קשה, למרות שזה לא כזה נורא.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-07-08, 01:06   #8
ArschGesicht
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלArschGesicht
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,506
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי שייקה צפה בהודעה
זה ספר של לימוד שפת תכנות
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related
SlipknoT - Gently
http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M
SlipknoT - Skin Ticket
2.11 סליפנוט בארץ!!!
ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי
עצוב לי..
ArschGesicht מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-07-08, 11:29   #9
Shahala
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 90
ברירת מחדל

אם אתה מתחיל(וקרוב לוודאי שבסטנדרטים של ריפ אתה כן) תקרא את ss קודם.
יש שם תוכנית לינארית פשוטה ומצויינת.
אל, אבל באמת אל תשחק עם התוכנית בשלב הזה. אתה לא צריך שום תוספת.
פשוט תלמד את הטכניקה טוב טוב ותעשה את התוכנית שבספר.
אם אתה מתחיל מאפס או כמעט - תוכל להשתפר עם התוכנית הבסיסית הרבה חודשים טובים.
ותשתה את החלב המחורבן.

אחרי שתקרא את הספר תשתמש בזה: http://startingstrength.wikia.com/wi..._Strength_Wiki

יש קישורים לקטעי וידאו של ריפ ועוד שטויות.
בהצלחה

נערך לאחרונה על ידי Shahala, 07-07-08 בשעה 11:37.
Shahala מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-07-08, 13:31   #10
joker1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 641
כללי:: דוד
שלח הודעה דרך MSN אל joker1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shahala צפה בהודעה
אם אתה מתחיל(וקרוב לוודאי שבסטנדרטים של ריפ אתה כן) תקרא את ss קודם.
יש שם תוכנית לינארית פשוטה ומצויינת.
אל, אבל באמת אל תשחק עם התוכנית בשלב הזה. אתה לא צריך שום תוספת.
פשוט תלמד את הטכניקה טוב טוב ותעשה את התוכנית שבספר.
אם אתה מתחיל מאפס או כמעט - תוכל להשתפר עם התוכנית הבסיסית הרבה חודשים טובים.
ותשתה את החלב המחורבן.

אחרי שתקרא את הספר תשתמש בזה: http://startingstrength.wikia.com/wi..._strength_wiki

יש קישורים לקטעי וידאו של ריפ ועוד שטויות.
בהצלחה
פשוט חבל שמדינה שלנו בלתי אפשרי לשתות את החלב.
צריך להשלים עם אוכל, בלתי אפשרי לממן 20 שקל רק לחלב כל יום, זה יוצא 140 בחודש כפרות, 840 לחצי שנה... זה הרבה...
joker1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-07-08, 14:36   #11
Ja Rule
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,718
ברירת מחדל

שייקה הבאת ספר של תיכנות חח
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there


Powerlifting
Ja Rule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-07-08, 15:12   #12
Shahala
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 90
ברירת מחדל

נכון, 4 ליטר ליום זה באמת מעל התקציב של הרבה אנשים.
שתה 2 ליטר ביום. קנה שקיות במקום קרטונים.
ד"א 20 שח ביום יוצא ~600 שח בחודש, 3600 לחצי שנה.

בכל מקרה החלב תקף בעיקר למי שמעוניין במסה.
ואפשר גם בלי, אבל התוצאות לא יהיו אותו דבר.

ג'ה רול, תשאיר מייל אני ישלח.
Shahala מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-07-08, 15:31   #13
שייקה
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
שלח הודעה דרך ICQ אל שייקה Send a message via Skype™ to שייקה
ברירת מחדל

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
שייקה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-07-08, 16:11   #14
Ja Rule
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,718
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Shahala צפה בהודעה
נכון, 4 ליטר ליום זה באמת מעל התקציב של הרבה אנשים.
שתה 2 ליטר ביום. קנה שקיות במקום קרטונים.
ד"א 20 שח ביום יוצא ~600 שח בחודש, 3600 לחצי שנה.

בכל מקרה החלב תקף בעיקר למי שמעוניין במסה.
ואפשר גם בלי, אבל התוצאות לא יהיו אותו דבר.

ג'ה רול, תשאיר מייל אני ישלח.
תודה

yaronzi@hotmail.com
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there


Powerlifting
Ja Rule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-07-08, 16:41   #15
ArschGesicht
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלArschGesicht
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,506
ברירת מחדל

יש מצב אתה מעלה את זה?
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related
SlipknoT - Gently
http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M
SlipknoT - Skin Ticket
2.11 סליפנוט בארץ!!!
ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי
עצוב לי..
ArschGesicht מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-07-08, 17:46   #16
Shahala
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 90
ברירת מחדל

כן , אבל כרגע אין לי כח לפתוח חשבון באיזה אתר.
אם זה רק שניכם, תשאיר גם אתה מייל.
Shahala מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-07-08, 19:03   #17
ArschGesicht
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלArschGesicht
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,506
ברירת מחדל

rocketm@walla.com (דואר מכיתה ו' :ם שליטה)
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related
SlipknoT - Gently
http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M
SlipknoT - Skin Ticket
2.11 סליפנוט בארץ!!!
ואת הכרטיס שלי כבר קניתי = והחזרתי
עצוב לי..
ArschGesicht מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-07-08, 19:33   #18
guyzys
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 273
ברירת מחדל

שלח גם אליי בבקשה,

reviews@hwzone.co.il
guyzys מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-07-08, 21:14   #19
Shahala
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 90
ברירת מחדל

אני מתחיל להעלות את הקובץ עכשיו, מאמין שיהיה מוכן תוך שעה וחצי שעתיים.
שכחתי כמה הוא גדול (88 )
Shahala מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-07-08, 21:22   #20
joker1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 641
כללי:: דוד
שלח הודעה דרך MSN אל joker1
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Shahala צפה בהודעה
נכון, 4 ליטר ליום זה באמת מעל התקציב של הרבה אנשים.
שתה 2 ליטר ביום. קנה שקיות במקום קרטונים.
ד"א 20 שח ביום יוצא ~600 שח בחודש, 3600 לחצי שנה.

בכל מקרה החלב תקף בעיקר למי שמעוניין במסה.
ואפשר גם בלי, אבל התוצאות לא יהיו אותו דבר.

ג'ה רול, תשאיר מייל אני ישלח.
אתה יודע, 2 ליטר זה באמת אפשרי! סוף חודש אני מקבל משכורת וקונה לעצמי
joker1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים