|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-09-06, 19:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלבונים=פצעים בפנים?
אימונים רבים ונטילת גרמים רבים של חלבון פירוש הדבר של עלייה בכמות פצעים בפנים וכאלה?
אמרו לי שזה קשור... |
|
|
|
22-09-06, 19:24
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
זה לא קשור
|
|
|
|
|
22-09-06, 19:33
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שמעתי שאם זה אבקה שמכילה הרבה סוכר אז יכול להיות מצב כזה
איזה אבקה? |
|
|
|
|
22-09-06, 19:36
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
שומנים = פצעים בפנים
|
|
|
|
|
22-09-06, 19:52
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
שתיית הרבה חלב
גורמת ליותר פצעים, חוצ'קונים לפחות אצלי זה ככה |
|
|
|
|
22-09-06, 19:53
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איזה אבקה אתה משתמש? |
|
|
|
|
|
22-09-06, 19:54
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לא יודע למה זה קשור
אבל אני משתמש באופטימום האבקה השחורה בעיקרון החלב זה מה שמגביר אצלי את הפצעים ולא האבקה |
|
|
|
|
22-09-06, 19:56
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי נאמר פה גם על \אבקות עם אחוזי שומן גבוהים כמו mouscle juice וכו'.. |
|
|
|
|
|
22-09-06, 20:58
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
לא משתמש באבקה...בשאלה דובר על חלבונים בכללי לאו דווקא על אבקות.
שנה טובה וחג שמח !  |
|
|
|
|
22-09-06, 22:19
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני שמעתי שגם גרעיני חמניה
וגם במבה |
|
|
|
|
23-09-06, 00:45
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
לי אישית יש גם אותה בעיה
אני אחד שאין לי כמעט בכלל פצעי בגרות... רק יש לי בעיה מסויימת ניראה לי שזה רק גנטי אצלי...
כשאני לוקח את האבקת חלבון שלי(אופטימום לצורך העיניין) יוצאים לי מן כאלה גושים לפעמים בגב ולפעמים גם בפנים.... לא הייתי קורא לזה פצעי בגרות... זה מן גושים כאלה שעוברים אחרי כמה ימים... זה הכי מבאס אותי בעולם ובגלל זה גם קשה לי להתמיד בלקיחת האבקות האלה... כי כשאני רואה שמיוצאים לי הדברים המוזרים האלה אני תמיד עושה הפסקה ורק לאחר ששוב הפנים שלי נקיים אני לוקח שוב.... :// |
|
|
|
|
23-09-06, 05:38
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 562
כללי:: לא הייתי פה הרבה שנים...
גיל:: 12
עוסק ב:: Experimental Neurooncology
חדר כושר: Y
|
לי יש ממש, ממש, ממש מעט פצעי בגרות ואני שותה בממוצע 700 ml חלב ביום, שלדעתי זה דיי הרבה.
לי הייני טוען שלאחר לקיחת רמות גבוהות של חלבון הכבד מתמלא ב"רעלים" וכדומה, כשהוא במצב לא טוב, יש הרבה פצעים בעיקר בפנים ובגב כתוצאה מכך. הוא טוען שלאחר כל זמן מסויים(למקצוענים אחרי כל תחרות, ובעיקרון כל כמה חודשים באוף סיזן) צריך לעשות ניקוי של הכבד, בלי קשר לכלום, פשוט בשביל הבריאות.
__________________
Practice makes perfect |
|
|
|
|
23-09-06, 07:30
|
#13 |
|
חבר מתחיל
|
גם לי מעולם לא היו פצעי בגרות והתחלתי לקחת סיריוס מאסס לפני שבועיים עם חלב (3% שומן), וכמעט כל המצח והאף התמלאו בפצעים, הלכתי לרופא עור שהביא לי כמה משחות.
אני מקווה שזה יעזור כי זה ממש לא אסטטי. אם אתם אומרים שזה בגלל החלב אני ינסה לשתות את האבקה עם מים. :cry_1: |
|
|
|
|
23-09-06, 09:42
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
בולשיט . אוכל לא גורם לפצעים . מנסיון של 7 שנים עם חצ'קונים רק רואקוטן עוזר .
|
|
|
|
|
23-09-06, 10:10
|
#15 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
גם אצלי זה ככה אם אני מספיק הם אבקה לשבוע שבועים אם נעלמים אחר שאני לקוח הםחוזרים יש קשר
__________________
: |
|
|
|
|
23-09-06, 11:22
|
#16 |
|
חבר מתחיל
|
השאלה אבל בגלל מה זה, בגלל האבקה, או בגלל החלב?
אם זה בגלל החלב, אני יכול לשתות את האבקה עם מים. מה גורם לפצעים? |
|
|
|
|
23-09-06, 11:23
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
שמעתי על זה משהו
אכן צריכת יתר של חלבון יכולה לגרום לפיצעונים. לא צריך לצרוך יותר מ-2-2.5 גרם חלבון לכל קילו מגופכם מעל זה גם יכול לגרום לנזק בכבד
__________________
|
|
|
|
|
23-09-06, 15:24
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
יפה, מכאן שהרבה חלבון כן יכול להזיק לכבד וכן קשור ליציאה של חצ'קונים.
|
|
|
|
|
24-09-06, 12:22
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
קורה לכם גם שיש לכם לקראת הערב נפיחות בבטן וגזים?
וזה לא שאני טוחן חלב, מקסימום 200מיליליטר, 3 יוגורטים וקוטג'... |
|
|
|
תצוגה לינארית
