|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-08-09, 11:04
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
שאלה על אכילת ביצים
עם אני אוכל 4 ביצים ביום בתקופת מאסה זה בסדר או שיש סיכון כל שהוא?
|
|
|
|
17-08-09, 11:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא בריא לעבור שני חלמונים (צהובים) ביום. חלבונים אפשר בלי הגבלה.
|
|
|
|
|
17-08-09, 11:23
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תאכל אפילו מאה ביצים לבריאות 
__________________
|
|
|
|
|
|
17-08-09, 12:47
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
4 ביציםםםםםםם ? איך אתה יכול אתה מחלק אותם לכמה ארוחות או ישר ?
__________________
**** |
|
|
|
|
17-08-09, 12:53
|
#5 | ||
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
17-08-09, 12:57
|
#6 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לא שאני מזלזל, אני דיי מסכים בזה, אבל אני לא מבין מאיפה אתה אומר את זה בצורה כ"כ חד משמעית
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
17-08-09, 12:59
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
17-08-09, 13:04
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-08-09, 13:11
|
#9 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
 וקיצר לא לדאוג לאכול חופשי?:d |
|
|
|
|
|
17-08-09, 13:13
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
17-08-09, 13:14
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם אתה לא רוצה להסתכל על תעבור את ה2 צהובים ביום נערך לאחרונה על ידי HTS, 17-08-09 בשעה 13:18. |
|
|
|
|
|
17-08-09, 13:22
|
#12 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-08-09, 13:25
|
#13 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
__________________
**** |
|
|
|
|
|
17-08-09, 14:14
|
#14 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
יא ראבי 20 בצים ביום קיצור אני אומר עזבו תמכון ולכו לעבודה חחחחחחחחחח |
|
|
|
|
|
17-08-09, 14:52
|
#15 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-08-09, 16:00
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
בוא ניתן את זה איך שזה:
רוב הרופאים היום יגידו לך שזה לא משנה כמה כולסטרול אתה אוכל. בib אמרו לי להסתפק בצהוב 1. תחליט לבד, אבל אני הלכתי על 1 כי במקרה שיש חילוקי דעות שבהם יש צד אחד שאומר "לעשות x מזיק" וצד ב' אומר "לעשות x לא מזיק ולא מועיל" אז עדיף לך לא לעשות x וזהו. |
|
|
|
|
17-08-09, 16:45
|
#17 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
17-08-09, 16:54
|
#18 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-08-09, 19:52
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
אין לך מה לדאוג מכולסטרול בביצים, השומן זה מה שאמור להדאיג אותך...
|
|
|
|
|
17-08-09, 20:13
|
#20 | |||
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
ציטוט:
__________________
 ----->  No Pain No Gain! Train Like A Freak! ציטוט:
ציטוט:
|
|||
|
|
|
תצוגה לינארית
