בעיה : מדריכים לא מצליחים להחזיק משרה של מדריך חדר כושר לאורך זמן

nirbj · 21-08-09, 05:28

האם למישהו יש הסבר לכך, מדוע עבודה מסוג זה קשה להחזיק לאורך זמן ?

האם בשל הסיבות הבאות :

1. חוסר ידע.

2. צחוק מהעבודה מצד המדריך.

3. שעמום ועייפות(בכל זאת 5-6 שעות לעמוד על הרגליים במשמרת)

4. יחס משווע מצד המדריכים ללקוחות

5. התנגשות עם עוד עבודות

6. רווח כספי עלוב

מה דעתכם?

לדעתי שילוב של קצת מכל דבר אבל אם נצביע על דבר עיקרי זה חוסר ידע.

HTS · 21-08-09, 10:30

מה הקשר לא יכולים לעבוד הרבה בגלל חוסר ידע?

nirbj · 21-08-09, 11:52

אתה שואל את המדריך שאלות והמדריך לא מצליח לענות על השאלות, אינו יודע לכתוב תוכנית כמו שצריך. סתם דוגמא....

אפילו פה באתר אתה יכול למצוא דוגמאות. מדריכים מטעים את המתאמנים.

Holy_Templar · 21-08-09, 12:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nirbj

אתה שואל את המדריך שאלות והמדריך לא מצליח לענות על השאלות, אינו יודע לכתוב תוכנית כמו שצריך. סתם דוגמא....

אפילו פה באתר אתה יכול למצוא דוגמאות. מדריכים מטעים את המתאמנים.

אין כמעט מדריכים שמטעים את המתאמנים ..
יש פשוט חבורה ל אנשים ששונאים את "וינגייט" בגלל שבוינגייט מלמדים גם את כל מקדמי הבטחון האפשריים .

כמו אל תעשה סקוואט בלה בלה בלה ...
אבל פה גם אלה שהם יוצאי וינגייט יודעים טוב יותר ולא אומרים לך אל תעשה סקוואט או שטויות כאלה.

Tapit · 21-08-09, 12:59

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar

אין כמעט מדריכים שמטעים את המתאמנים ..
יש פשוט חבורה ל אנשים ששונאים את "וינגייט" בגלל שבוינגייט מלמדים גם את כל מקדמי הבטחון האפשריים .

כמו אל תעשה סקוואט בלה בלה בלה ...
אבל פה גם אלה שהם יוצאי וינגייט יודעים טוב יותר ולא אומרים לך אל תעשה סקוואט או שטויות כאלה.

מה הקשר? רוב התוכניות של אנשים שאני מכיר ונבנו על ידי מדריכים נותנות 16 סטים לבייספס ו12 סטים לגב, אני רואה מדריכים רואים אנשים בריאים עושים חצי סקוואט ואומרים להם טוב מאוד, ומדריכים שאומרים לבן אדם להוריד משקל למרות שזה ברור שהוא עושה 6 חזרות עם המשקל הזה.
הרמה של מדריכים בארץ היא בדיחה.
אולי זה לא הטעיה מכוונת, אבל זו הטעיה שנובעת מחוסר ידע.

HTS · 21-08-09, 14:01

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tapit

מה הקשר? רוב התוכניות של אנשים שאני מכיר ונבנו על ידי מדריכים נותנות 16 סטים לבייספס ו12 סטים לגב, אני רואה מדריכים רואים אנשים בריאים עושים חצי סקוואט ואומרים להם טוב מאוד, ומדריכים שאומרים לבן אדם להוריד משקל למרות שזה ברור שהוא עושה 6 חזרות עם המשקל הזה.
הרמה של מדריכים בארץ היא בדיחה.
אולי זה לא הטעיה מכוונת, אבל זו הטעיה שנובעת מחוסר ידע.

באמת ? מעל 50% מהתוכניות שמדריכים בנו למי שאתה מכיר היו עם 16 סטים לבייספס ו12 לגב ?
אתה ראית מדריך אומר טוב מאוד בכלל על תרגיל כלשהו ? ועוד על סקוואט?
רוב המתאמנים לא גולשים פה ולא חשופים להרבה מידע, ולא לומדים מהאינטרנט טכניקות ולא מבינים כמה הן חשובות, כשאתה אחראי על הבריאות של בן אדם כזה אתה תגיד לו להוריד משקל. ואם לא אז אתה טמבל חסר אחריות ומחשבה לעתיד.
תגדל, תפסיק לכתוב דברים שקראת.

**DanielML** · 21-08-09, 15:25

רוב המדריכים מעודדים ואף ממליצים לעשות סקוואטים ודדליפט כן,זה עובדתי.
אבל למה הם לא אומרים למתאמנים שלהם? כי יש פוטנציאל פציעה הרבה יותר גבוה בתרגילים מורכבים,אין להם זמן ו/או כוח לשבת עם מתאמן ולהסביר לו איך לבצע,והם פשוט לא רוצים שאיזה מתאמן צ'ונג יפצע ואז יתבע אותם ואת החדר כושר.
אני אישית עושה סקוואטים,דדליפט,מילטרי,בנטאובר ועד היום אף מדריך לא אמר לי כלום,אולי פה ושם על תיקון טכניקה(חוץ מפעם אחת שמאמן אמר לי מילטרי יוצר עומס על הגב ועדיף בישיבה אבל לא הקשבתי)
שורה תחתונה כל המדריכים יודעים שצריך לעשות תרגילים מורכבים,פשוט לא בזין שלהם להסביר

נעל · 21-08-09, 15:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי holy_templar

אין כמעט מדריכים שמטעים את המתאמנים ..
יש פשוט חבורה ל אנשים ששונאים את "וינגייט" בגלל שבוינגייט מלמדים גם את כל מקדמי הבטחון האפשריים .

כמו אל תעשה סקוואט בלה בלה בלה ...
אבל פה גם אלה שהם יוצאי וינגייט יודעים טוב יותר ולא אומרים לך אל תעשה סקוואט או שטויות כאלה.

וינגייט וההנחיות לגבי סקוואט: התרגיל החשוב ביותר, מתאמן שלא מבצע סקוואט הוא לא מתאמן, יש להגיע מקביל לקרקע עם הירך כלומר 90 מעלות.
מתחת לזה מנח האגן משתנה והלחץ על הגו והברך עולה.
ומה אני יגיד לך, צודקים, אם אני עושה atg אני מרגיש כאבים קשים בברכים ועומסים על הגב.
לא אומרים שטויות.
אבל יש אנשים טמבלים שלומדים בקורס כי ההורים שלחו אותם ולא יודעים כלום ולא מקשיבים.
אצלי אחד בשיעור פתאום שואל את המרצה, תגיד אפשר להיכנס עם שעון למים? כל יום יש לו שאלות יותר מטומטמות, הרבה אנשים חסרי השכלה הולכים לקורסים כאלה ומשמיצים את הרמה שגם ככה לא ממש גבוהה.

והסיבה לכך שאנשים לא נשארים הרבה בתחום היא בדרך כלל עקב שעמום ושכר נמוך.
מי שמאמן אישית לא יפרוש.

Tapit · 21-08-09, 18:05

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hts

באמת ? מעל 50% מהתוכניות שמדריכים בנו למי שאתה מכיר היו עם 16 סטים לבייספס ו12 לגב ?
אתה ראית מדריך אומר טוב מאוד בכלל על תרגיל כלשהו ? ועוד על סקוואט?
רוב המתאמנים לא גולשים פה ולא חשופים להרבה מידע, ולא לומדים מהאינטרנט טכניקות ולא מבינים כמה הן חשובות, כשאתה אחראי על הבריאות של בן אדם כזה אתה תגיד לו להוריד משקל. ואם לא אז אתה טמבל חסר אחריות ומחשבה לעתיד.
תגדל, תפסיק לכתוב דברים שקראת.

אני גודל אחי 4k קלוריות ביום.
מה הקשר דברים שקראתי? אני מתאמן בחדר כושר אני אומר לך דברים שאני רואה.
אני לא אגיד לבן אדם להוריד משקל בבנצ' פרס, אני אתן לו להתאמן כמו שצריך ולא לעשות טובה שהוא מפמפם תחזה פעמיים בשבוע.
ראיתי מדריך אומר טוב מאוד על רבע סקוואט, על מדריך כזה יש החובה ללמד את הבן אדם לעשות סקוואט מלא ולא לזיין תשכל.
ובקשר לשורה הראשונה, כן, זו הייתה דוגמה לabc של כמה אנשים שאני מכיר.
וזה לא רק זה, זה הידע באימונים בארץ שהוא מאוד נמוך, מה, אתם לא מכירים את זה שאתם עושים דדליפט וכל המכון מסתכל עליכם כאילו נפלתם מהשמים? :|

**DanielML** · 21-08-09, 18:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tapit

אני גודל אחי 4k קלוריות ביום.
מה הקשר דברים שקראתי? אני מתאמן בחדר כושר אני אומר לך דברים שאני רואה.
אני לא אגיד לבן אדם להוריד משקל בבנצ' פרס, אני אתן לו להתאמן כמו שצריך ולא לעשות טובה שהוא מפמפם תחזה פעמיים בשבוע.
ראיתי מדריך אומר טוב מאוד על רבע סקוואט, על מדריך כזה יש החובה ללמד את הבן אדם לעשות סקוואט מלא ולא לזיין תשכל.
ובקשר לשורה הראשונה, כן, זו הייתה דוגמה לabc של כמה אנשים שאני מכיר.
וזה לא רק זה, זה הידע באימונים בארץ שהוא מאוד נמוך, מה, אתם לא מכירים את זה שאתם עושים דדליפט וכל המכון מסתכל עליכם כאילו נפלתם מהשמים? :|

+123456789

HTS · 21-08-09, 18:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Tapit

אני גודל אחי 4k קלוריות ביום.מה הקשר דברים שקראתי? אני מתאמן בחדר כושר אני אומר לך דברים שאני רואה.
אני לא אגיד לבן אדם להוריד משקל בבנצ' פרס, אני אתן לו להתאמן כמו שצריך ולא לעשות טובה שהוא מפמפם תחזה פעמיים בשבוע.
ראיתי מדריך אומר טוב מאוד על רבע סקוואט, על מדריך כזה יש החובה ללמד את הבן אדם לעשות סקוואט מלא ולא לזיין תשכל.
ובקשר לשורה הראשונה, כן, זו הייתה דוגמה לabc של כמה אנשים שאני מכיר.
וזה לא רק זה, זה הידע באימונים בארץ שהוא מאוד נמוך, מה, אתם לא מכירים את זה שאתם עושים דדליפט וכל המכון מסתכל עליכם כאילו נפלתם מהשמים? :|

תגדל = תתבגר נפשית

toxicity · 21-08-09, 18:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Tapit

אני גודל אחי 4k קלוריות ביום.
מה הקשר דברים שקראתי? אני מתאמן בחדר כושר אני אומר לך דברים שאני רואה.
אני לא אגיד לבן אדם להוריד משקל בבנצ' פרס, אני אתן לו להתאמן כמו שצריך ולא לעשות טובה שהוא מפמפם תחזה פעמיים בשבוע.
ראיתי מדריך אומר טוב מאוד על רבע סקוואט, על מדריך כזה יש החובה ללמד את הבן אדם לעשות סקוואט מלא ולא לזיין תשכל.
ובקשר לשורה הראשונה, כן, זו הייתה דוגמה לabc של כמה אנשים שאני מכיר.
וזה לא רק זה, זה הידע באימונים בארץ שהוא מאוד נמוך, מה, אתם לא מכירים את זה שאתם עושים דדליפט וכל המכון מסתכל עליכם כאילו נפלתם מהשמים? :|

אולי הניסיון שלך ממדריכים הוא באמת שהתרשמת מהם לרעה ובצדק, אבל לא תמיד אתה צודק פה
עדיף בנאדם שיבוא לעשות 2-3 אימונים קלים בשבוע ויהנה מהם, מאשר לתת לו תוכנית קשה ואינטסיבית ואחרי שבוע הוא כבר לא חוזר.
תרגילים כגון דדליפט כן יש מקום לשלב, אבל שוב לא לכל מתאמן, במיוחד שהטכניקה פה לא קלה
ראית את the two, היה בטוח שהוא מבצע בצורה נכונה, זילזל בכל מדריך, ובסוף נפצע
שלא לדבר על הנזק המצטבר שהוא יגרום לגב בצורה נוראית שהוא הרים
אז שוב, אל תמהרו לזלזל בכל מדריך, אני בטוח ב100 אחוז שיש כאלה מטומטמים שמבלבלים ת'מוח, היה לי הרבה כאלה בקורס, ועוד חבר'ה גדולים, ככה שאנשים ימהרו להאמין להם
אבל תבוא בגישה פתוחה, תחשוב אולי יש באמת משהו בדבריי המדריך

Bar's · 21-08-09, 19:25

אוי נו באמת, המדריכים שבאמת למדו ושבאמת אוהבים את המקצוע וזה גם דרך חיים שלהם יש להם ידע רחב וגדול בנושא והם לא אומרים לאנשים אל תעשו דד ליפט וסקוואט וכו'.
פשוט נראה להם לנכון לא לתת לילד בן 15 ששוקל 50 להתחיל ישר מסקוואט, שיתחזק מדברים אחרים ולאט לאט הוא יעשה גם סקוואט וכל מה שלא תגידו.
ובקשר למה ששאל פותח הפוסט, זה גם תלוי במנהל יכול להיות גם בגלל שיקולים כספיים ותחשוב בהגיון, אם אתה מנהל חדר כושר והבאת מדריך שיעבוד אצלך, אתה רואה שהוא לא עונה על הדרישות, שהוא עושה צחוק מהעבודה היחס שלו למתאמנים מגעיל וכו', תשאיר אותו? נו באמת.

אם מאמן אומר לכם תורידו משקל, יכול להיות שאתם עושים טכניקה לא טובה ובשביל שתעשו טכניקה טובה עדיף שתורידו משקל ותעשו את זה נכון... לא חוכמה לשים 100 קילו על הבנץ' לרדת 3 ס"מ ולהגיד אני עושה 100 קילו 10 חזרות
בקיצור יש מאמנים שהם אחלה ויודעים ויש כאלו שהם למדו מסבתא שלהם לעשות דד ליפט..

hypertrophy · 21-08-09, 19:36

רק אצלי בחד"כ כושר אני אומר הרבה יותר פעמים -"תוסיף משקל" מאשר "תוריד משקל" ?

בכל אופן
כח גאוני ההדרכה פה בפורום שמעיזים לבוא ולומר שמדריך שלא נותן בכל תכנית סקוואט הוא לא מדריך מוזמנים להתחיל לעבוד במקצוע בחד"כ נורמאלי וממוצע ולהתחיל לתת לאנשים ss או אפילו רק סקוואט חופשי במוט ולראות תוך כמה זמן מנהל המקום בועט להם בישבן השופף שלהם ואומר להם "ביי ביי" תוך כדי ניפנוף עז ביד
ומי שרוצה פירוט למה[ולא אני לא מדבר על אפקטיביות התכנית/תרגיל אלא מיליון גורמים אחרים] מוזמן לשאול ואני אפרט ....אז חלאס להיות חוכמולוגים גדולים עוד לפני שהדרכתם בחד"כ

רועי ב.א · 21-08-09, 19:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy

רק אצלי בחד"כ כושר אני אומר הרבה יותר פעמים -"תוסיף משקל" מאשר "תוריד משקל" ?

בכל אופן
כח גאוני ההדרכה פה בפורום שמעיזים לבוא ולומר שמדריך שלא נותן בכל תכנית סקוואט הוא לא מדריך מוזמנים להתחיל לעבוד במקצוע בחד"כ נורמאלי וממוצע ולהתחיל לתת לאנשים ss או אפילו רק סקוואט חופשי במוט ולראות תוך כמה זמן מנהל המקום בועט להם בישבן השופף שלהם ואומר להם "ביי ביי" תוך כדי ניפנוף עז ביד
ומי שרוצה פירוט למה[ולא אני לא מדבר על אפקטיביות התכנית/תרגיל אלא מיליון גורמים אחרים] מוזמן לשאול ואני אפרט ....אז חלאס להיות חוכמולוגים גדולים עוד לפני שהדרכתם בחד"כ

לדעתי חודש ראשון עדיף לא לתת סקוואט או דדליפט
להתחיל עם הבסיס + מורכב אחד שזה בנץ' פרס ולאט לאט להוסיף

נעל · 21-08-09, 21:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy

רק אצלי בחד"כ כושר אני אומר הרבה יותר פעמים -"תוסיף משקל" מאשר "תוריד משקל" ?

בכל אופן
כח גאוני ההדרכה פה בפורום שמעיזים לבוא ולומר שמדריך שלא נותן בכל תכנית סקוואט הוא לא מדריך מוזמנים להתחיל לעבוד במקצוע בחד"כ נורמאלי וממוצע ולהתחיל לתת לאנשים ss או אפילו רק סקוואט חופשי במוט ולראות תוך כמה זמן מנהל המקום בועט להם בישבן השופף שלהם ואומר להם "ביי ביי" תוך כדי ניפנוף עז ביד
ומי שרוצה פירוט למה[ולא אני לא מדבר על אפקטיביות התכנית/תרגיל אלא מיליון גורמים אחרים] מוזמן לשאול ואני אפרט ....אז חלאס להיות חוכמולוגים גדולים עוד לפני שהדרכתם בחד"כ

זה דעת המרצה שמי שלא עושה סקוואט הוא לא מתאמן [הוא לא התייחס למתאמן מתחיל כמובן].
זאת לא דעתי ולא אמרתי שהוא צודק אני רק מעביר את מה שאמרו רק שידעו מה בדיוק נאמר לפני שמשמיצים ישר ואומרים שמאמנים לומדים שסקוואט מסוכן וכו ושטויות כאלו.

Tapit · 22-08-09, 00:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

אולי הניסיון שלך ממדריכים הוא באמת שהתרשמת מהם לרעה ובצדק, אבל לא תמיד אתה צודק פה
עדיף בנאדם שיבוא לעשות 2-3 אימונים קלים בשבוע ויהנה מהם, מאשר לתת לו תוכנית קשה ואינטסיבית ואחרי שבוע הוא כבר לא חוזר.
תרגילים כגון דדליפט כן יש מקום לשלב, אבל שוב לא לכל מתאמן, במיוחד שהטכניקה פה לא קלה
ראית את the two, היה בטוח שהוא מבצע בצורה נכונה, זילזל בכל מדריך, ובסוף נפצע
שלא לדבר על הנזק המצטבר שהוא יגרום לגב בצורה נוראית שהוא הרים
אז שוב, אל תמהרו לזלזל בכל מדריך, אני בטוח ב100 אחוז שיש כאלה מטומטמים שמבלבלים ת'מוח, היה לי הרבה כאלה בקורס, ועוד חבר'ה גדולים, ככה שאנשים ימהרו להאמין להם
אבל תבוא בגישה פתוחה, תחשוב אולי יש באמת משהו בדבריי המדריך

אבל מי אמר שהוא לא יחזור? עדיף להסביר לו שאם הוא יעבוד קשה הוא יתקדם.
אני מבין קצת בתחום, ו90% מהנסיון שהיה לי עם מדריכים הראה שיש להם ידע מוטעה ומטעה, יכול להיות שזה בגלל שכל הנסיון שלי הוא מחדר כושר אחד, אבל זה עדיין משהו...

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hts

תגדל = תתבגר נפשית

על ציניות אחי שמעת?

ציטוט:

פורסם במקור על ידי bar's

אוי נו באמת, המדריכים שבאמת למדו ושבאמת אוהבים את המקצוע וזה גם דרך חיים שלהם יש להם ידע רחב וגדול בנושא והם לא אומרים לאנשים אל תעשו דד ליפט וסקוואט וכו'.
פשוט נראה להם לנכון לא לתת לילד בן 15 ששוקל 50 להתחיל ישר מסקוואט, שיתחזק מדברים אחרים ולאט לאט הוא יעשה גם סקוואט וכל מה שלא תגידו.
ובקשר למה ששאל פותח הפוסט, זה גם תלוי במנהל יכול להיות גם בגלל שיקולים כספיים ותחשוב בהגיון, אם אתה מנהל חדר כושר והבאת מדריך שיעבוד אצלך, אתה רואה שהוא לא עונה על הדרישות, שהוא עושה צחוק מהעבודה היחס שלו למתאמנים מגעיל וכו', תשאיר אותו? נו באמת.

אם מאמן אומר לכם תורידו משקל, יכול להיות שאתם עושים טכניקה לא טובה ובשביל שתעשו טכניקה טובה עדיף שתורידו משקל ותעשו את זה נכון... לא חוכמה לשים 100 קילו על הבנץ' לרדת 3 ס"מ ולהגיד אני עושה 100 קילו 10 חזרות
בקיצור יש מאמנים שהם אחלה ויודעים ויש כאלו שהם למדו מסבתא שלהם לעשות דד ליפט..

למה לא לתת לילד בן 15 לעשות סקוואט? אם הוא עושה נכון אין שום בעיה עם זה.
הדוגמה שנתתי שמאמנים אומרים להוריד משקל זה כשכן עושים טכניקה נכונה ואתה סתם נראה להם קטן יחסית למשקל שאתה מרים.

אנדרוליזם · 22-08-09, 15:02

ציטוט:

פורסם במקור על ידי hypertrophy

רק אצלי בחד"כ כושר אני אומר הרבה יותר פעמים -"תוסיף משקל" מאשר "תוריד משקל" ?

בכל אופן
כח גאוני ההדרכה פה בפורום שמעיזים לבוא ולומר שמדריך שלא נותן בכל תכנית סקוואט הוא לא מדריך מוזמנים להתחיל לעבוד במקצוע בחד"כ נורמאלי וממוצע ולהתחיל לתת לאנשים ss או אפילו רק סקוואט חופשי במוט ולראות תוך כמה זמן מנהל המקום בועט להם בישבן השופף שלהם ואומר להם "ביי ביי" תוך כדי ניפנוף עז ביד
ומי שרוצה פירוט למה[ולא אני לא מדבר על אפקטיביות התכנית/תרגיל אלא מיליון גורמים אחרים] מוזמן לשאול ואני אפרט ....אז חלאס להיות חוכמולוגים גדולים עוד לפני שהדרכתם בחד"כ

באיזה מכון כושר אתה מדריך?.

Dr. Muscle · 22-08-09, 15:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי nirbj

האם למישהו יש הסבר לכך, מדוע עבודה מסוג זה קשה להחזיק לאורך זמן ?

האם בשל הסיבות הבאות :

1. חוסר ידע.

2. צחוק מהעבודה מצד המדריך.

3. שעמום ועייפות(בכל זאת 5-6 שעות לעמוד על הרגליים במשמרת)

4. יחס משווע מצד המדריכים ללקוחות

5. התנגשות עם עוד עבודות

6. רווח כספי עלוב

מה דעתכם?

לדעתי שילוב של קצת מכל דבר אבל אם נצביע על דבר עיקרי זה חוסר ידע.

בגלל אופי העבודה במשמרות, בגלל אי היציבות, בגלל הכסף הזעום וכו' זו עבודה שמתאימה בד"כ לחבר'ה צעירים, בתור עבודה זמנית או בחצי משרה. זה לא קריירה ל99 אחוז ממי שעבר קורס מד"כ, ולכן אתה לא רואה המשכיות.

shikoLM · 22-08-09, 15:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי נעל

וינגייט וההנחיות לגבי סקוואט: התרגיל החשוב ביותר, מתאמן שלא מבצע סקוואט הוא לא מתאמן, יש להגיע מקביל לקרקע עם הירך כלומר 90 מעלות.
מתחת לזה מנח האגן משתנה והלחץ על הגו והברך עולה.
ומה אני יגיד לך, צודקים, אם אני עושה atg אני מרגיש כאבים קשים בברכים ועומסים על הגב.
לא אומרים שטויות.

בטח שכן שטויות.

21-08-09, 05:28	#1
nirbj חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של nirbj הודעות: 185 גיל:: 30	בעיה : מדריכים לא מצליחים להחזיק משרה של מדריך חדר כושר לאורך זמן האם למישהו יש הסבר לכך, מדוע עבודה מסוג זה קשה להחזיק לאורך זמן ? האם בשל הסיבות הבאות : 1. חוסר ידע. 2. צחוק מהעבודה מצד המדריך. 3. שעמום ועייפות(בכל זאת 5-6 שעות לעמוד על הרגליים במשמרת) 4. יחס משווע מצד המדריכים ללקוחות 5. התנגשות עם עוד עבודות 6. רווח כספי עלוב מה דעתכם? לדעתי שילוב של קצת מכל דבר אבל אם נצביע על דבר עיקרי זה חוסר ידע.

21-08-09, 19:36	#14
hypertrophy fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של hypertrophy הודעות: 6,387 גיל:: 25 עוסק ב:: יועץ כושר חדר כושר: גו אקטיב ת"א	רק אצלי בחד"כ כושר אני אומר הרבה יותר פעמים -"תוסיף משקל" מאשר "תוריד משקל" ? בכל אופן כח גאוני ההדרכה פה בפורום שמעיזים לבוא ולומר שמדריך שלא נותן בכל תכנית סקוואט הוא לא מדריך מוזמנים להתחיל לעבוד במקצוע בחד"כ נורמאלי וממוצע ולהתחיל לתת לאנשים ss או אפילו רק סקוואט חופשי במוט ולראות תוך כמה זמן מנהל המקום בועט להם בישבן השופף שלהם ואומר להם "ביי ביי" תוך כדי ניפנוף עז ביד ומי שרוצה פירוט למה[ולא אני לא מדבר על אפקטיביות התכנית/תרגיל אלא מיליון גורמים אחרים] מוזמן לשאול ואני אפרט ....אז חלאס להיות חוכמולוגים גדולים עוד לפני שהדרכתם בחד"כ __________________ מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.

21-08-09, 10:30	#2
HTS חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של HTS הודעות: 256	מה הקשר לא יכולים לעבוד הרבה בגלל חוסר ידע?

21-08-09, 11:52	#3
nirbj חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של nirbj הודעות: 185 גיל:: 30	אתה שואל את המדריך שאלות והמדריך לא מצליח לענות על השאלות, אינו יודע לכתוב תוכנית כמו שצריך. סתם דוגמא.... אפילו פה באתר אתה יכול למצוא דוגמאות. מדריכים מטעים את המתאמנים.

21-08-09, 15:25	#7
DanielML Banned תאריך הצטרפות: Oct 2008 צפה באלבומי התמונות של DanielML הודעות: 1,329 כללי:: דניאל גיל:: 15 עוסק ב:: Can Squat 2 Plates חדר כושר: גו-אקטיב	רוב המדריכים מעודדים ואף ממליצים לעשות סקוואטים ודדליפט כן,זה עובדתי. אבל למה הם לא אומרים למתאמנים שלהם? כי יש פוטנציאל פציעה הרבה יותר גבוה בתרגילים מורכבים,אין להם זמן ו/או כוח לשבת עם מתאמן ולהסביר לו איך לבצע,והם פשוט לא רוצים שאיזה מתאמן צ'ונג יפצע ואז יתבע אותם ואת החדר כושר. אני אישית עושה סקוואטים,דדליפט,מילטרי,בנטאובר ועד היום אף מדריך לא אמר לי כלום,אולי פה ושם על תיקון טכניקה(חוץ מפעם אחת שמאמן אמר לי מילטרי יוצר עומס על הגב ועדיף בישיבה אבל לא הקשבתי) שורה תחתונה כל המדריכים יודעים שצריך לעשות תרגילים מורכבים,פשוט לא בזין שלהם להסביר

21-08-09, 19:25	#13
Bar's חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של Bar's הודעות: 1,417 כללי:: ג'וני	אוי נו באמת, המדריכים שבאמת למדו ושבאמת אוהבים את המקצוע וזה גם דרך חיים שלהם יש להם ידע רחב וגדול בנושא והם לא אומרים לאנשים אל תעשו דד ליפט וסקוואט וכו'. פשוט נראה להם לנכון לא לתת לילד בן 15 ששוקל 50 להתחיל ישר מסקוואט, שיתחזק מדברים אחרים ולאט לאט הוא יעשה גם סקוואט וכל מה שלא תגידו. ובקשר למה ששאל פותח הפוסט, זה גם תלוי במנהל יכול להיות גם בגלל שיקולים כספיים ותחשוב בהגיון, אם אתה מנהל חדר כושר והבאת מדריך שיעבוד אצלך, אתה רואה שהוא לא עונה על הדרישות, שהוא עושה צחוק מהעבודה היחס שלו למתאמנים מגעיל וכו', תשאיר אותו? נו באמת. אם מאמן אומר לכם תורידו משקל, יכול להיות שאתם עושים טכניקה לא טובה ובשביל שתעשו טכניקה טובה עדיף שתורידו משקל ותעשו את זה נכון... לא חוכמה לשים 100 קילו על הבנץ' לרדת 3 ס"מ ולהגיד אני עושה 100 קילו 10 חזרות בקיצור יש מאמנים שהם אחלה ויודעים ויש כאלו שהם למדו מסבתא שלהם לעשות דד ליפט..