|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-11, 22:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
Xtend שאלה
יש לי את התוסף התאוששות xtend
אני שוקל 53 ומתאמן בss. לצרוך מנה שלמה תוך כדי אימון? ולשתות את זה לאורך כל האימון?או שזה לא ישנה עם באמצע האימון אני כבר יסיים את זה. |
|
|
|
13-12-11, 00:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ממקום לשתות תמים שאתה שותה מתי שאתה צמא תשתה את זה תוך כדי אימון בלגימות ככה כל פעם
ואז שנגמר תשתה מים אני יודע מה |
|
|
|
|
13-12-11, 12:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
ולשים מנה אחת כל אימון כן?
|
|
|
|
|
14-12-11, 01:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני זוכר כתוב לך עד 3
|
|
|
|
תצוגה לינארית
