|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-01-12, 16:29
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
Zma מתי לקחת ?
האם לקחת לפני השינה שלפני האימון או לאחר האימון?
|
|
|
|
22-01-12, 21:30
|
#2 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
how many times u sleep a day?!
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
28-01-12, 23:47
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחרי האימון, חצי שעה לפני השינה של הלילה לא מנוחת צהריים..
|
|
|
|
תצוגה לינארית
